Dr Toi Thien Nguyen: meditar
Te presento a mi maestro de MEDITACION: el Dr Toi Thien Nguyen. Lo conocí hace unos 3 años, cuando recién llegaba a París. Yo tenía una migraña tensional terrible, fruto del estrés emocional que supuso cambiar de vida 100%, y nada ni nadie conseguían acabar con ella. Fue entonces cuando Nguyen, a través de la acupuntura, consiguió apaciguar mi cuerpo. Eso por un lado.
Por otro, fue también él quien me reinició en la meditación de nuevo. Se sentó ante mí y muy serio me dijo: tienes que meditar. Yo sabía que era un camino que nunca tenía que haber dejado y, sinceramente, me siento afortunada de haberlo vuelto a andar de la mano de este hombre sabio y sencillo.
Nuestra mente está acelerada porque nuestra vida y nuestras ciudades lo están. No podemos evitarlo ni tampoco negarlo. Es ahí cuando la meditación se nos presenta como regalo imprescindible. Una práctica que te dará la mayor de las sorpresas: reencontrarte!
Espero disfrutes de este encuentro con mi respetado doctor. Espero que te animes a meditar.