¿Por qué JUGAR & SER?

Porque, según dicen las participantes, se sientes FELICES.

En este espacio, que hemos creados ya entre todas, nos permitimos sacar lo que llevamos dentro sin juicios (propios ni ajenos). Y es que es cierto que el ser humano ha venido a experimentar y expresar y, muchas veces, no tenemos esa oportunidad en la sociedad, en nuestro entorno o, incluso, en nuestra propia intimidad.

Así que JUGAR&SER se ha convertido en ese momento semanal donde conectar con una misma y el resto desde lugares mágicos, como la imaginación, la intuición y la inspiración, que nos llevan a sentir y relacionarnos con la realidad de forma más amable. Me gusta ,también, llamar a este espacio como LA VÁLVULA GIRATORIA de la olla a presión. Y es que ¿sabes qué le pasa a la olla sin la válvula, verdad? EXPLOTA ;)

 Descubre cómo un encuentro semanal puede cambiar tu vida

• La diversión, el juego y el permiso facilitan llegar a los recovecos más profundos de nuestra esencia.

• Algunos ejercicios teatrales permiten un espacio único donde podemos probar, jugar, equivocarnos… SER.

• La imaginación cobra la importancia que merece y se vuelve maestra.

• La ternura se descubre vital para la relación con uno y el otro.

• El error se hace amigo nuestro y dejamos de ocultarlo.

• La vergüenza se diluye y da paso a nuestra autenticidad.

• El cuerpo se vuelve protagonista y lo racional irrisorio.

• La voz se expresa y deja salir todas las historias que vive guardando bien adentro.

• El otro se vuelve parte de uno y la competencia se disipa.

• LA RISA, la sonrisa y el sentido del humor SE EXPANDEN.

• El espacio se torna sacro y podemos jugar & ser.

¿POR QUÉ USar ejercicios TEATRales PARA DESPERTAR NUESTRA ALEGRÍA INTERIOR?

EL TEATRO CONTEMPLA MUCHAS ARTES: LITERATURA, PINTURA, DANZA, MÚSICA…

TODO ELLO NOS AYUDA A CONOCERNOS DE UNA FORMA EXPERIENCIAL, VIVENCIAL. NOS PERMITE LLEGAR A ESA ALEGRÍA QUE SOMOS, PORQUE ALCANZA NUESTROS ADENTROS.

¿CÓMO? NO SÓLO INTERPRETANDO PERSONAJES (ESO SERÍA EL RESULTADO, QUIZÁS) , SINO ATRAVESANDO EL CAMINO CREATIVO DE FORMACIÓN DEL ACTOR.

LO ORIGINAL DE MI PROPUESTA RADICA EN QUE ESTÁ DIRIGIDA A TODO SER HUMANO.

YO NO PROPONGO HACER TEATRO, SINO CENTRARNOS EN ALGUNOS ASPECTOS QUE UN ACTOR PROFESIONAL DESCUBRE Y APRENDE PARA PODER INTERPRETAR CUALQUIER PERSONAJE. UN ACTOR DEBE SACARSE SUS PROPIAS CAPAS Y DESCUBRIR MUCHAS DE SUS CAPACIDADES PARA SER LUEGO LO QUE SE PROPONGA EN ESCENA.

CONSIDERO QUE TODOS SOMOS ACTORES DE LA VIDA Y QUE TODOS ANDAMOS ANCLADOS A “PERSONAJES”, QUE NOS LIMITAN Y REPRIMEN NUESTRA ESENCIA VERDADERA.

EL ESPACIO AL QUE TE INVITO DA LUGAR A NUESTRA ESENCIA. EL ESPACIO AL QUE TE INVITO ESTÁ LLENO DE JUEGO, ALEGRÍA, ERROR, TERNURA, VERDAD, LÁGRIMAS Y AMOR.

¿QUÉ CONSEGUIRÁS PARTICIPANDO?

• Conocerte desde un lado menos racional y lógico y mucho más auténtico y verdadero.

• Darte permisos para encontrarte, descubrirte, jugar a través de tus muchas posibilidades y expresarte de mil formas diferentes.

• Desatascar tus emociones ancladas a tu cuerpo, tu voz, tus profundidades…

• Darle lugar a tu autenticidad, sin miedos ni vergüenzas de por medio.

• Divertirte jugando, como debería ser siempre.

• Cultivar la atención que es la puerta a la curiosidad, a la conexión y a la vida vivida.

• Valorar la ternura y la delicadeza como fortalezas del ser humano.

• Recuperar tu mirada poética ante la vida.

• Reconocer al cuerpo y darle su espacio de expresión.

• Escuchar a tu esencia que reclama un espacio para hablarte bien claro, desde hace tiempo.

• REÍR Y VIVIR.

AQUÍ VAN ALGUNOS TESTIMONIOS HERMOSOS

METODOLOGÍA

Usamos diferentes ejercicios y juegos que se utilizan en la formación actoral, sobre todo aquellos que fomentan la relajación, el grupo, la deshinibición, la comunicación verbal y no verbal, el juego escénico, la improvisación… También, e inspirada por mi propia trayectoria, tendremos en cuenta la meditación y el uso de la respiración, así como algunas técnicas de la PNL y ejercicios del  coaching. Es decir, todo lo que sume a este proceso de exploración, autoconocimiento y PERMISO PARA SER más allá del conocimiento lógico. 

¿DE DÓNDE NACE LA IDEA?

Antes de dedicarme al crecimiento personal, me formé y trabajé en el teatro por más de veinte años. Por otro lado, hace tiempo que siento que el diálogo terapéutico entre dos personas sentadas frente a frente se queda corto… Yo misma, cuando doy sesiones de acompañamiento al desarrollo personal, recomiendo ver películas, analizar personajes, escuchar la voz interior, meditar, respirar, bailar, cantar, reír, empatizar… Acciones que corren el riesgo de quedarse en palabras, en ideas, en propuestas que no tienen lugar real para ser practicadas. Es por eso que quiero crear este espacio, este momento, donde juntas experimentemos y probemos sin juicios ni prejuicios. ¿Cómo te suena?

INFO A TENER EN CUENTA

MODALIDAD ANUAL

• Modalidad: 4 encuentros mensuales y presenciales en Barcelona

• Puedes venirte aunque el curso haga tiempo que haya empezado.

• Se puede abandonar cuando se quiera, avisando previamente ;)

• Los viernes (aunque no tienes porqué venir a los 4 del mes), durante dos horas cada día (18H a 20H aprox.).

• Valor: €60 mensuales

• Ropa cómoda, como si fueras a hacer danza o yoga ;)

• La sala está en Gracia, cerca de la parada de metro Joanic.

• Si te interesa, escríbeme a immadeliving@gmail.com

MODALIDAD PUNTUAL

• Sábado 1 de junio de 16 a 19h.

• Valor: 40€

• Pocas plazas disponibles

• Ropa cómoda, como si fueras a hacer danza o yoga ;)

• La sala está en Gracia, parada Joanic (living la sala)

• Si te interesa, escríbeme a immadeliving@gmail.com

• También puedes hacerme tu propuesta, si quieres que haga el taller puntual en algún lugar como empresa, colegio…