Hola!!! Qué tal? Antes que nada: gracias por estar ;) De nuevo escribiendo un post, aunque breve.
Este mes Living está dedicado a los valores (si eres una seguidora de insta ya me habrás escuchado nombrarlos + de una vez),por eso creo que este post es necesario para aclarar de qué estamos hablando.
Read MoreEscuchar música es una acción de puro crecimiento personal, de bienestar?¡Sí! ¿A qué no tienes dudas? Todos lo sabemos o lo intuimos, quizás. Yo, por ejemplo, tengo un nombre clave: Yann Tiersen. Cuando quiero, en mi vida o en las clases, que nos detengamos con todo nuestro cuerpo y mente y nos adentremos en nuestra imaginación, Yann se escucha bien fuerte. Las emociones brotan.
Read MoreAyudar… Las personas y la ayuda. Están las personas que: saben recibirla, les cuesta recibirla, la dan sin problema, les cuesta darla. Y luego tenemos las combinaciones, donde encontrarnos personas que: saben dar pero no recibir, saben recibir pero no dar, no saben ni dar ni recibir, saben dar y recibir. Obviamente, está claro lo ideal ;)
No he dejado de llorar. Lo digo llana y claramente: he llorado mucho. Un postparto es un momento especial, donde todo tipo de emociones, pensamientos y circunstancias tienen lugar. Y todo de golpe! Una nueva vida maravillosa llega a la tuya y debes hacerte a la idea de lo glorioso que es y .... de la responsabilidad que supone ;) Una vez aclarado esto, empiezo el post:
Imaginar: sin dudas, uno de los verbos vitales en todo crecimiento personal que se precie :) Lo digo totalmente convencida! Yo siento que realmente empecé a sentirme mejor, conocerme y avanzar en el momento que empecé a imaginar. El día que me atreví a imaginarme la vida que quería, todo empezó a encajar! Fue lento, complejo, pero.... sucedió!!! La atracción va ligada a la acción, pero antes que nada va LA IMAGINACION.
Read MoreHola!!! Vamos a SONREIR :) Ya sé que ando desaparecida, siendo madre cada día + feliz , pero sigo presente y generando algunas cosillas.
Un ejemplo? Pues que acaba de salir mi nuevo post en WE LOVE YOU, la academia online de salud y bienestar donde colaboro.
Nunca me cansaré de recomendar cualquier cosa que venga de este genial doctor, conferenciante, coach, escritor... Mario Alonso Puig . Esta vez te quiero hablar de uno de sus exitosos libros : REINVENTARSE. Crees que es posible?
Read MoreHace unos meses, recibí una llamada: era la genia de Elka Mocker (Lala Kitchen). Me decía, llena de entusiasmo y fuerza que estaba armando con Ramón (de Vivea) una academia para ayudar al bienestar. Ella había vivido cambios tan grandes y amorosos en su vida que quería compartirlos, hacer una comunidad... Y al final me invitaba a participar, siempre que me interesara.
Read More- Anímate hombre (o mujer)!
- Pues no, no quiero!
¿Te suena?¿te ha pasado o te pasa que sientes la obligación, la necesidad, de tener que estar bien? A veces la sociedad, nuestro entorno, nuestros seres queridos nos exigen (de alguna manera) estar al 100 de % ánimo, de ganas, para poder encajar. Y la mayoría de las veces lo hacen con la mejor de las intenciones! Pero no por ello tienen que tener razón. Una cosa es que tu estado de ánimo sea triste y otra que te sientas o estés triste. Lo primero requiere una mejora y voluntad de cambio y superación, pues pasar por esta vida triste no es lo ideal ;) . Lo segundo ES NECESARIO!!!!!!
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